“幸福”是个很大、很远的名词吗？不是的，幸福存在于小事当中。学会留意这10件小事，你的生活将会只要每天坚持运动十几分钟，就会获得很好的效果。几十年后，你将会庆幸自己做的这个决定。2、经常思考：经常动脑，并不仅于科学领域。运用科学的思维方式，善于观察、取证和实验，对现象全面、合理的解释，会使你在任何领域都能明辨真假。3、不要沉迷网络：别让网络掌控你的时间，避免掉进无尽的诱惑陷阱。但对待网络应有正确态度，不应一味抵制。越来越多的研究显示，适当玩游戏不仅可以提高眼、手的协调能力，对大脑也很有好处。4、断舍离：断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的迷恋。废去繁杂，留下精华。           5、制作一本相册：　照片可以记录生活中的一点一滴，虽然现在有了手机，可以随时拍照，但全家人围在一起，翻看时光相册，回忆美好时光，是Zui温馨的时刻。6、尝试每天写日记：写日记不仅可以锻炼你的写作能力，而且作为日常中的记事，能把美好的回忆永远珍藏。日记本，就是你的自有花园，在生活工作的紧张节奏里，记录一下生活，让自己有个心灵栖息地。若干年过去，再次翻开泛黄的书页，记忆扑面而来，原来，生命是这样匆匆走过。7、陪心爱的人一起去旅行：旅行Zui大的意义，就是和Zui爱的人一起走过陌生的城市，浏览新奇的风景，彼此温暖，彼此依靠。生命在于运动，喜欢旅行的人更深知这个道理，他们远离疾病、拥抱自然，也很少伤心难过，和他们在一起，会改变你看世界的角度和心态。8、给自己做一顿早餐：早餐的重要性不能忽视，它对人的健康十分重要，因为它提供了一天所需的能量。况且，不吃早餐身体饥饿感会增强，以后的食量会增加，降低了新陈代谢率，更容易发胖。每天早起十几分钟，为自己煎个鸡蛋、榨一杯新鲜果汁......简单的食材，蕴藏着对美好生活的期待。9、戒掉一个坏习惯：每个人身上都有不好的习惯，比如抽烟、熬夜。全部改正有点难度，不如先从戒掉一个坏习惯开始。等你真正做到戒掉五个坏习惯后，你还将会发现，自己已经脱胎换骨。10、留白：学业、工作、家庭，有时会压得我们喘不过来气，学会为自己留白，偷得浮生半日闲，学会放松。人生，需要留白。可以什么也不干，静静地发呆，看庭前花开花落，望天上云卷云舒。留白，是一种历经俗事后方能拥有的大智慧，是返璞归真后淡看花开花落的洒脱。 制作相册选美尔印小型印刷机，无所不印，不限物体、大小、材质。如果您对美尔印彩印机感兴趣或有疑问,请联系07客服,或致电：0731-8446-1319，美尔印——只有想不到，没有印不了.为您解决一切印刷问题！--责任编辑:美尔印彩印机07号客服 版权所有 (长沙自强科技有限公司)转载请注明出处）